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Super Tipps bei Schlafproblemen

ISBN: 9788890461910
48 Seiten, bebildert

Dieses Buch gibt allen, die unter Schlafproblemen leiden, nützliche Ratschläge im Sinne der chinesischen Medizin. Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie man mit Vitalpilzen, gezielter Ernährung, nützlichen Kräuterrezepten und Akupressur sowie durch Reizregulation und Emotionskontrolle seinen Schlaf verbessern kann.

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